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长假后，如何调整饮食？专家给出建议

来源于：上海91视频大全污污污衡器有限公司

发布时间：2026-03-01 23:21:06

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国庆、长假后中秋假期，何调不少人品尝各种美食，整饮肠胃“超载”。食专节后如何调整饮食，出建给胃肠“减负”？长假后记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。

何调

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